いんげん豆のラタトゥイユ
材料(6人分)
いんげん豆(ゆでた白花豆、虎豆等) ・・・300g
パプリカピーマン(1cm角に切る)・・・・・・1個
なす(1cm角に切る)・・・・・・・・・・・・・・・・2本
玉ねぎ(1cm角に切る)・・・・・・・・・・・・・・1個
オリーブ油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ2
にんにく(たたいてつぶす)・・・・・・・・大1かけ
トマト水煮缶・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2カップ
ローリエ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2枚
顆粒コンソメ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ1
塩・こしょう・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・各少々
作り方
(1) 鍋にオリーブ油,にんにくを入れて弱火で炒め、香りがたったら、パプリカピーマン、なす、たまねぎを加えて中火にし、しんなりとするまで炒める。
(2)いんげん豆、トマト水煮缶、ローリエ、顆粒コンソメを加えて、煮汁が少なくなるまで煮て、塩・こしょうで味を整える。